哪些东西和陈皮搭配效果好

有人用陈皮来泡脚，但实际上陈皮泡水喝效果是更最好的。那么，陈皮配什么合效果最好呢，陈皮可以泡的东西是很多的，如果你能掌握好这个搭配方法，用不同的东西和陈皮搭配冲泡，那么身体健康，就不容易得病了。

陈皮配蜂蜜喝效果好

1、美容护肤：陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果。

2、消除灰甲：蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。

3、消炎解毒：陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡，跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

陈皮配柠檬喝美容养颜

1、美白养颜：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便，美白养颜。

2、咽喉不适：春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题！

3、烦燥不安：夏季天气多变，使人容易烦躁，这时来一杯陈皮柠檬水，它可以刺激大家的神经，让人进入异常兴奋的状态。

陈皮配红豆减肥效果好

1、瘦身减肥：红豆含有大量的膳食纤维，促进体内脂肪的消耗，喝陈皮红豆粥减肥效果显著。

2、缓解经痛：红豆具有很好的补血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。

3、消化不良：陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。

陈皮配什么喝效果最好，相信你看了我的分享已经知道了。陈皮的搭配方法有很多，可以泡茶、也可以熬粥、做菜也能用，平时多服用陈皮，对健康很有好处的。

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