经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶有什么好处

经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶有什么好处呢？陈皮、金银花、枸杞、菊花都是中药材，同时也都经常被用来泡茶喝，可以在某些方面调理身体健康，对身体的好处是很多的，而今天我们将详细介绍它们搭配后的好处。

陈皮金银花菊花枸杞的功效

1、陈皮：陈皮泡水，里面富含维生素B和维生素C，挥发油等成分，有助于血液循环，促进细胞抗氧化、清除体内自由基。

2、金银花：清热解毒、对于咽喉疼痛、身体发热，牙周炎都有很好的疗效。

3、菊花：清热解毒、缓解眼干、降血压、降血脂。菊花泡水里面富含维生素A，维生素A可以缓解用眼过度导致的眼干、眼疲劳。

4、枸杞：益肾健脾、性温、偏热，养肝明目、补血安神、还能润肺止咳。

经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶的好处

1、经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶能达到养生的目的，对眼睛，脾胃、肝肾、体内的炎症能及时消除。

2、陈皮气味清新，在陈皮中含有丰富的芳香类挥发油，应用陈皮后有健脾开胃的作用，若食欲不振的话，可以用陈皮泡水喝，适当的饮用一些可以促进胃液的分泌，有利于食物消化。

3、用陈皮搭配菊花、枸杞一起泡水喝，还能起到促进新陈代谢的作用，也有很不错的排毒养颜、减肥瘦身功效。

陈皮金银花菊花枸杞茶注意事项

经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶需要注意的是：如果没有明显上火症状，不能大量服用，毕竟是药材的一部分，大量喝也会有所损伤。每天一两杯，一周喝两到三次就好。

虚寒体质、阳虚体质，不适合经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶，尤其女生到月经期，不能多喝，会影响月经时间和经量。但是陈皮可以继续适量喝，因为陈皮偏温性，适当喝不会产生不利影响。

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