山楂陈皮菊花泡水喝的功效

山楂陈皮菊花泡水喝具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

抗氧化

菊花中的类黄酮物质具有很强的清除自由基的能力；山楂泡的水当中含有一定量的维生素C；陈皮中有丰富的维C和香精油能促进体内毒素排出，所以用山楂陈皮菊花泡水喝具有抗氧化的功效。

降血压血脂

菊花中的黄酮类物质能够扩张冠状动脉，增强冠脉流量，能预防高血压；山楂有化浊降脂的作用；陈皮里面含有的成分能够达到降血压血脂的功效。

促消化

山楂味酸甘，微温不燥，主入脾、胃经，功能健脾开胃、消食化积；陈皮中含有的柠檬苦素等成分，可以促进肠道的蠕动；菊花含有丰富的维生素A和其他营养成分，可以辅助山楂陈皮达到促进消化的功效。

明目

菊花泡水喝对眼睛具有湿润保养的功效，那是因为菊花中含有丰富的维生素A，这是一种对我们的眼睛益处多多的物质，所以常喝山楂陈皮菊花水可以达到明目的功效。

燥湿化痰

陈皮归脾、肺经，具有燥湿化痰的功效；菊花含有丰富的维生素A和其他营养成分，这些成分具有清热解毒的作用；山楂味酸甘，微温不燥，主入脾、胃经，所以用山楂陈皮菊花泡水喝具有燥湿化痰的功效。

综上所述，山楂陈皮菊花泡水喝具有抗氧化，降血压血脂，促消化，明目，燥湿化痰等功效。但在饮用时也应注意个人体质和可能的副作用。

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