陈皮什么人都能泡水喝吗

陈皮适合体寒、受凉感冒、消化不良人群泡水喝，不适合内热、上火人群喝。陈皮是把橘子皮剥下晒干经过几年陈化而来的，性温，多产于广东，浙江、福建、湖南、四川等地。那这些陈皮是适合所有人都能泡水喝的吗？陈皮之家接下来为您详细介绍。

消化不良人群喝的好处

促进消化：陈皮中的挥发油，可以刺激到肠胃的消化，加快分泌消化液，还可以把肠管里面的积气排出，促进胃肠道的蠕动。

受凉咳嗽人群喝的好处

化痰止咳：陈皮中含有消炎成分，这些成分可以辅助消除人体气管和肺部的炎症，将痰液稀释，挥发油帮助微扩张气管，使痰液顺利排出。还能减少受凉的咳嗽，温暖身体。

免疫力低下人喝的好处

陈皮中的维生素和营养物质有很多，有些人群免疫力比较低，受凉咳嗽或者经常感冒生病，这类人每天用少量陈皮泡水喝能够提高免疫力。

胃热的人不适合喝陈皮水

胃热的人容易便秘、口渴，这类人不建议喝陈皮水，如果喝了陈皮水会加重胃热的症状，导致出现更多不适。

失眠多梦人群，经常失眠多梦的人可能会有冠心病、糖尿病，这些人大多气虚，陈皮是一种性味温性的药材，所以这类人不适合食用。

以上分别介绍了陈皮适合与不适合食用人群，除了不适合食用人群，其它人食用陈皮是没有问题的，如果您还想了解更多陈皮的食用方法，可以添加下方微信获得更多陈皮的食用方法，还能免费领取陈皮试喝。

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