喝了陈皮水长口疮怎么回事

喝了陈皮水长口疮怎么回事？上火了，因为陈皮水是温性的，喝多了就会引起上火。那么，正常的陈皮水喝多少不会引起上火？

喝了陈皮水过量的后果

喝了陈皮水长口疮，一方面是因为喝陈皮水量太大了导致的，另一方面是本身体内就有热气，陈皮水虽然不是热性，但是温性的喝多了热气也会积累，所以，陈皮水喝多了就会出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结的情况。

喝陈皮水过多还会引发胃酸的情况，陈皮水里面的挥发油会刺激胃液分泌，有促进消化的作用，但是刺激过多了就导致胃液分泌过多。所以，胃酸的人是不适合喝陈皮水的。

喝了陈皮水长口疮怎么办

停止喝陈皮水，等热气下去，就恢复了，问题并不大，不用过于紧张，只是口疮在吃一些刺激性东西的时候会导致疼痛，还可以吃一些维生素C和维生素B来加速口疮愈合。

正常的陈皮水喝多少合适

如果您是正常状态的身体，只是想通过陈皮水来保健一下，一般一整张陈皮其中的一瓣或者一瓣中的一半就够了，一周喝两三次就可以了，可以间断性的喝，不适合每天都大量喝。

喝陈皮水搭配什么不上火

还有一种方式可以将陈皮和其它茶类搭配来饮用就不会引起上火，比如：陈皮搭配菊花，热凉中和一下，这样就能避免上火。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）