陈皮泡水一杯要用多少克一次

陈皮泡水一杯要用多少克一次？陈皮泡水的一般一杯有300-500ml，如果正常保健的话，用5克就足够了，如果用普通陈皮大概需要10克左右。泡陈皮水的用量为什么不一样呢？

陈皮泡水一杯要用多少克一次

陈皮泡水一般用新会陈皮量就会比较少，是因为新会陈皮的药效本来就比普通陈皮的药效足，所以我们不要钱领的新会陈皮有20克重，如果用的陈皮量多了会出现比较苦的味道，所以，泡陈皮水用5克就够用好几次。

而且新会陈皮也不能每天都喝，因此不要钱领的20克新会陈皮就够用好几天。

泡陈皮水用多少合适

普通陈皮泡水的话，因为本来药效比较微弱，所以泡水的陈皮量需要适当加大，一般控制在10克以内。普通陈皮的口感比较酸苦涩，不能超过10克，超过10克味道也会比较难以接受。

如果是出现消化不良、咳嗽咳痰的情况可以适当加大的用量，新会陈皮可以用8-10克，普通陈皮用15克以内，每天喝一杯就行，喝三天需要停下两天。

因为陈皮属于温性，喝的水量过多，放的干陈皮过多，或者是连着喝了好几天没停，这些情况都会导致引起上火，所以，喝陈皮水不要私自加量。

有些朋友可能对多少克没什么概念，陈皮泡水一般用5克左右的话，5年的陈皮单片在5-8克左右，10年的陈皮单片在5克左右，也就是陈化时间短的陈皮单片稍微重一点。陈化时间长的陈皮单片的重量就比较轻。所以，如果怕用多了，您就可以将一整张陈皮掰开分两次泡，这样就能避免上火，每次喝一杯400-500毫升的水。

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