陈皮和桑叶泡水喝有哪些功效

陈皮是我们大家熟知的橘子皮做出来的，不光能止咳化痰还能帮助提升胃部消化能力，经常泡茶的人会用到，桑叶也是春天大家养蚕的叶子，不光能养蚕还能疏散风热，治疗风热感冒，同时还可以清肝热、清肝火。所以陈皮和桑叶完全可以放在一起泡水喝，不过陈皮和桑叶泡水喝有哪些功效呢？

陈皮和桑叶泡水喝有哪些功效

增强化痰止咳的功效

陈皮和桑叶是可以一起泡水喝的，陈皮可以帮助桑叶增强化痰止咳的力度。桑叶味苦甘，性寒，归肺、肝经,具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的功效。

更润肠

润肠通便，桑叶加陈皮一般可以减少大便干燥，小便发黄的症状，可以有效的促进大便通畅。

控制血压

桑叶陈皮茶都是营养价值非常高的东西，一起饮用对于血压也能有效控制，使血压也能够处于一种稳定的状况。

桑叶有清肝明目的效果

桑叶具有清肝明目的功效，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，两者泡水喝，可用于缓解由肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。

陈皮能健脾益气

桑叶具有健脾益气的功效，陈皮具有理气健脾的功效，两者泡水喝可缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。此外，桑叶陈皮泡水喝还具有凉血止血、清热解毒等功效。

通过以上这些功效的详细介绍，其实打消大家夏天不敢喝陈皮的想法，只要合理搭配都能起到好的效果，陈皮是温性的，桑叶是凉性的，两者一起泡水就可以起到热凉中和的作用，这样既能去热气还能发挥应有的效果。免费领取的新会陈皮用量要控制在5克以内，就不会引起上火，不要多放。

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