陈皮和玫瑰花泡水有什么功效

陈皮和玫瑰茶都是日常生活中常用的茶类，陈皮很多人都知道是止咳化痰的，玫瑰花能补气血，美容养颜的功效，那么陈皮和玫瑰花放在一起泡水有什么功效呢？

陈皮和玫瑰花泡水有什么功效

行气解郁：玫瑰花陈皮泡水有特殊芳香，可以行气解郁，对于肝胃气痛、食少呕恶、脘腹胀满等病症有一定的调理效果。

理气化痰：玫瑰花性温里面的维他命含量非常丰富,陈皮属于一种中药,可以帮助咳嗽痰多的症状得到改善,从而可以起到理气化痰的作用。

促进肠胃蠕动：玫瑰花和陈皮的功效是促进肠胃蠕动，缓解火气，而且还具有调经活血的作用。玫瑰花有凉血养颜，改善皮肤干枯。

帮助消化：陈皮本身就是助消化很好的药材，陈皮中的挥发油含量很大，挥发油可能起到促进胃液分泌的作用，所以喝陈皮水能够改善消化功能下降的作用。

补充维生素：玫瑰花和陈皮里面都有大量的维生素和微量元素，并且玫瑰花在护肤领域也是大量的使用，就是因为玫瑰花里面的营养成分非常丰富，每周喝两三次，满足身体的维生素需要。

陈皮和玫瑰花的泡水量是多少

陈皮一般放5-10克就可以，新会陈皮放5克，普通陈皮放10克，玫瑰花可以放5-10朵，陈皮要按照建议的量使用，放多了不光茶汤口味发苦，还会引起上火。玫瑰花可以适当多放，不过放多了也会浪费资源。

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