陈皮和茯苓泡水喝有什么作用

陈皮和茯苓泡水喝有什么作用？ 陈皮加茯苓泡水喝的功效是促进消化、祛湿化痰、调节气机、降低血糖、增强免疫力等。下文作更多详细作用说明。

陈皮泡水喝有什么作用

1、促进消化：因为陈皮中含有挥发油，它对于胃肠道有一定的温和刺激作用，可以促进消化液的分泌，帮助消化，增进食欲，所以有食欲不振，胃胀等症状的时候可以用陈皮泡水喝缓解。

2、燥湿化痰：陈皮是常用的中药，味苦、性温，具有通气健脾、燥湿化痰、降逆止呕等功效，适合胃部胀满、肺炎的患者食用。

3、生津止渴：陈皮泡水喝可以为机体补充大量的水分，具有生津止渴的功效，可用于热病津伤、口干烦渴。

4、美容养颜功效：陈皮中含有丰富的维生素C，有利于促进机体细胞抗氧化能力，清除体内自由基。

茯苓泡水喝有什么作用

1、具有利尿消肿的功效，适用于尿少者，可以用来治疗小便不利或者是水肿等疾病。

2、用茯苓泡水喝，可以增强机体的免疫力，使身体不容易感冒。另外茯苓多糖，有明显的抗肿瘤和保护肝脏的作用。

3、茯苓泡水喝具有宁心安神的功效，情绪烦躁不安时饮用可以得到良好的缓解。因为茯苓所含成分对中枢神经系统有一定作用，有养心安神的作用，常食用茯苓可以有效改善气血。

4、茯苓味甘淡，药性平和，能够利水消肿。泡水喝可用于治疗寒热虚实引起的水肿、小便不利等。

陈皮和茯苓的用法用量

陈皮和茯苓每次泡水都是控制在5克以内，用清水将陈皮清洗干净，再用温水泡一下陈皮，让陈皮舒展开，之后将陈皮和茯苓放进养生壶里面煮沸3分钟左右即可食用，还可以加入蜂蜜和冰糖。特别是免费领取的新会陈皮药效要比普通的药效更足，所以使用新会陈皮泡水不要超过要求的量，避免茶水口感不好与产生不适。

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