陈皮枸杞蜂蜜可以一起泡水么

陈皮和枸杞、蜂蜜可以一起泡水吗？可以，陈皮有促进胃液分泌帮助消化的效果，枸杞有清肝明目、滋阴补肾的效果，纯正的蜂蜜里面的维生素与营养成分能与陈皮同样起到润肺的效果。

陈皮枸杞蜂蜜一起泡水的做法

陈皮和枸杞清洗干净，用温水泡一下免费领的新会陈皮，再准备500ml的清水煮沸，把陈皮和枸杞放进开水里面浸泡3分钟左右，就可以放温到30度左右，再将蜂蜜放入，蜂蜜的量根据自己的口感放即可。

陈皮枸杞蜂蜜一起煮水的做法

准备材料：免费领的新会陈皮5克、枸杞10粒以内，蜂蜜一罐备用。

1、先清洗新陈皮与枸杞，清洗干净陈皮与枸杞之后再用温水泡一下新会陈皮（醒皮之后再煮能更好的舒展。）

2、准备500ml-800ml清水放在养生壶或者容器里面，煮沸，将新会陈皮和枸杞放进去，煮沸3分钟-5分钟，关火，放温。

3、陈皮和枸杞水放温之后再放入蜂蜜，这样就不会将蜂蜜中的营养给烫坏了。

陈皮枸杞蜂蜜泡水的作用

陈皮枸杞蜂蜜饮可以疏肝、养肝，调气血；调节内分泌，促进胃消化，增强人体免疫力；补充维生素。

陈皮和枸杞蜂蜜一起冲泡，不仅能够解除疲劳，还能够促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。此外，蜂蜜还能够起到镇咳祛痰、润肺的作用，适合干咳、咳痰的人饮用。

综上所述，陈皮枸杞和蜂蜜可以一起泡水喝，只是免费领取的新会陈皮要注意量，只要量控制好了就完全可以达到养生保健与治疗的功效。

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