石斛陈皮板蓝根能一起用吗

石斛陈皮板蓝根能一起用吗？能一起用。石斛和陈皮、板蓝根都是中药材，由于石斛的市场价格比较高，陈皮和板蓝根价格比较亲民，所以在生活中石斛只是大家需要中药材去调理的时候才能用到，陈皮和板蓝根随时可以冲泡茶水。

石斛陈皮板蓝根一起用的功效

石斛和板蓝根都属于寒性药材，都可以去除身体的热气，石斛微寒，有滋养阴液、清除虚热的功效，石斛、红板蓝根一起冲泡茶水可以缓解阴虚火旺，眼睛干涩、心烦意乱引起的失眠、喉咙干疼、小便短黄等病症。

石斛味甘，有补胃和中的作用，能缓解没有食欲、干呕等不适症状。现代药理研究显示，石斛中含有的石斛碱有抗炎、调节血糖、抗流感等功效，还能防治糖尿病。

陈皮中有大量的挥发油，特别是加微信不掏钱领的新会陈皮油包更加丰富，挥发油能起到刺激胃液分泌，增强肠蠕动的效果，对于消化障碍，消化不好的人群以及便秘的人群能够有缓解作用。而且新会陈皮中的维生素含量和营养价值远远高过普通陈皮。所以，将石斛和陈皮板蓝根放在一起更能达到调节肠胃不适的各种症状，对于提高人体免疫力有好的效果。

石斛陈皮板蓝根用放多少合适

石斛和陈皮及板蓝根一起用的时候要注意量，石斛5到15克；加微信免费领取的新会陈皮只需要5克就够了；板蓝根9-15克。切记尽量不要超出这个量，超出这个量就有可能会出现腹泻或者上火的可能。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）