新会陈皮和什么一起泡水是最佳搭配

陈皮具有比较高的药用价值和保健功效，并且陈皮泡水后还有橘子的清香，很适合日常保健代茶饮。同时，陈皮搭配的其他药材，也需要有好的口感及味道，才适合平时泡茶饮用。

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，中医讲“百年陈皮，千年人参”。说明陈皮放置得越久，功效越佳。

可以和陈皮搭配泡水的常见药材如下：

1、玫瑰花：

陈皮可以和玫瑰花一起泡水，玫瑰花具有行气活血、疏肝解郁的功效，陈皮搭配玫瑰花可以改善肝气郁结不舒导致的气滞痰浊内阻；

2、山楂：

还可以搭配山楂泡水喝，山楂具有消食作用，陈皮能够理气健脾，二者共同泡水能够起到一定的消食作用，饭后可以来一杯陈皮山楂茶，帮助消化，如果是食欲不振，也可以饮用陈皮山楂茶以健脾理气、促进食欲；

3、生姜红糖：

同时陈皮还可以搭配少量生姜、红糖泡水，如果是外感风寒以后出现咳嗽、咳痰，可以来一杯，有祛寒、止咳化痰之功，如果是脾胃虚寒引起的胃痛呕吐，也可以饮用陈皮生姜红糖水缓解症状，但是要趁热饮用。

4、茯苓：

茯苓温性，味辛、苦，有行气健脾胃、化湿止咳化痰之作用；伏苓性温，味甘、淡，有芳香化湿、健脾胃的作用，二者配搭泡茶，可以提高去湿气作用。

和陈皮一起泡水的食材还有很多，上述是我们生活里常见的几种，具体可应该在专业医生辨证后方可使用。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）