陈皮小黄姜泡水功效与作用

陈皮小黄姜泡水的功效取决于陈皮和小黄姜本身的功效，总体上具有燥湿化痰、健脾行气（干燥湿邪，健运脾脏而促进气运行）、降逆止呕、活血止痛的功效，适合脾胃有寒湿的患者。

陈皮和小黄姜

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，辛温可以燥湿化痰，也能理气健脾，适用于脾胃有湿且伴有气滞的患者，多见食少腹胀疼痛，口中黏腻，大便溏等症状。陈皮比较温燥，所以气虚证阴虚燥咳吐血证及舌赤少津内有实热者慎服。

小黄姜即姜黄，姜黄归属于一类多年生有香味的草本动物，既有药用价格，又能够作食物调料。姜黄具有活血行气、通经止痛的功效。用于胸胁刺痛、胸痹（胸部闷痛）心痛、痛经经闭、风湿肩臂疼痛、跌扑肿痛。血虚无气滞血瘀及孕妇慎服。

陈皮姜黄水功效与作用

1.燥湿化痰

陈皮能够燥湿化痰，姜黄可以杀菌消炎、预防感冒、止咳润肺；陈皮姜黄水具有燥湿化痰的功效，可用于缓解湿痰寒痰的症状，如咳嗽、咳痰、痰白稀薄等。

2.健脾行气

陈皮有理气健脾的功效，姜黄性温，味辛，有活血行气的作用。所以陈皮姜黄水能够健脾行气。

3.降逆止呕

陈皮和姜黄都性温，两个泡水喝还具有温中降逆止呕的功效，可以用于缓解胃气上逆引起的恶心、呕吐等不适症状。

4.活血止痛

陈皮能温中理气，姜黄有活血行气止痛的功效，能有效改善胸痹心痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛和痛经。因此，陈皮姜黄水具有活血止痛的功效。

温馨提示

陈皮和小黄姜毕竟是辛热药，喝多了后，很容易损耗人体阴液，引起口干咽燥、心烦口渴、手足心热、烦躁不安、睡眠欠佳等各种虚热症状，给胃肠道造成负担，因此食用量一般建议每日各10克左右即可。

陈皮小黄姜泡水不能使有效成分完全析出，不可代替药物治疗，想要治疗疾病还需要遵医嘱用药。

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