小青柑普洱熟茶喝了对胃有好处吗

小青柑普洱熟茶喝了对胃有好处吗，有一定的好处。小青柑普洱茶既有健脾益气、护肝护肝的功效，平时喝了可以起到保护胃的作用，有助于肠胃的消化和吸收。也可以帮助人体的肝脏排毒，起到化痰益气的作用。茶多酚可以帮助人体分解脂肪，减少脂肪的吸收。

小青柑普洱茶是一种非常流行的保健茶，虽然有保健的成分，但效果却远远超过了这个。无论男女，在平时饮用这种茶都会有很大的帮助。除了少部分人不能喝酒之外，其他的都很好，而且药效也很好。因此，对于下面的效果，有对应症状的人可以多饮用。

虽然小青柑喝了对胃有好处，但是也要注意以下几个问题：

1、有胃病的人不建议多喝

普洱茶中含有大量的咖啡因，如果胃酸太多，或者胃溃疡患者，在胃病的时候饮用这种茶，不仅会稀释胃液，还会导致胃酸和食管反流，严重的会导致胃溃疡。即便是轻度肠胃不适、胃虚或寒凉的人，早晨也要避免空腹喝茶，否则会影响肠胃，阻碍维生素B2和铁的吸收，引起胃疼。同时也会加重肾脏的负担，建议在饮水前先进食。

2、睡眠质量不好的人不建议多喝

在睡觉之前2个小时内不宜喝普洱茶，因为这会导致精神亢奋，影响睡眠，甚至导致失眠。但是可以喝一些普洱熟茶，因为它的性质比较温和。

3、儿童不宜多喝

儿童正是骨骼发育的关键阶段，而茶叶中含有的生物碱会影响人体对钙的吸收，从而造成儿童骨骼发育不良、身材矮小、消瘦。茶叶中的单宁与肠胃里的铁结合，会导致儿童缺铁，导致贫血。父母一定要注意，不能随便喂孩子喝茶，要注意给孩子喝茶。

小青柑对于很多人来说当做饮品食用，口感清香，果香和茶香的滋味在嘴里绽开，那感觉清新又舒适。

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