新会陈皮和薄荷能一起泡吗

新会陈皮和薄荷能一起泡吗？当然是可以的，二者结合具有清神醒脑、理气健脾、止咳化痰的作用。

新会陈皮和薄荷能一起泡吗

新会陈皮和薄荷能一起泡，对健康的好处是很多的。

薄荷中含有薄荷油和薄荷醇，具有刺激神经的功效。而陈皮中所含的各种挥发性油类物质，具有很好的舒缓疲劳作用。

把新会陈皮和薄荷搭配在一起，具有清心醒脑，健胃祛风的作用。

陈皮薄荷茶的功效

1、提神醒脑：薄荷是一种比较冷的中药，它的独特香味能够刺|激大脑，缓解人的精神压力，所以它能提神醒脑。

2、健脾祛风：用薄荷泡水可以刺激味觉、嗅觉神经，可以刺激口腔分泌唾液，增加食欲，增加胃黏膜的血液供应，对食积不化、胃脘胀满、呃逆、痉挛胃痛都有很好的效果。

新会陈皮和薄荷怎么泡

1、选择合适的陈皮与薄荷

新会陈皮年份越高越好，因此建议选择年份比较高的陈皮，冲泡后的口感更好；而薄荷，建议选择带有强烈香气的新鲜薄荷叶。

2、陈皮和薄荷的冲泡比例

泡制陈皮薄荷茶时，适量的陈皮和薄荷叶的比例也非常重要。一般来说，可以根据个人口味的喜好进行调整。

常见的推荐比例是5克陈皮搭配3克薄荷叶。

3、新会陈皮泡薄荷的水温

将适量的陈皮和薄荷叶放入杯中，倒入80摄氏度左右的温水。这样的水温可以更好地激发陈皮和薄荷叶的香气。

用高温水泡制会破坏茶叶的香气，用低温水泡制则无法充分提取出茶叶的味道。

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