老陈皮与薄荷泡水需要加冰糖吗

老陈皮与薄荷泡水可以加冰糖，能够改善口感，但具体是否需要加冰糖取决于个人口味和需求。下面进行具体分析。

老陈皮与薄荷泡水的方法

1.准备材料：老陈皮3-5克，薄荷叶5-10克（根据个人口味调整），蜂蜜或冰糖适量（可选）。

2‌.清洗材料‌：将陈皮和薄荷叶用温水清洗干净。

3.煮水‌：将适量的清水（约500毫升）煮沸。

4.冲泡‌：将清洗干净的陈皮和薄荷叶放入茶壶或茶杯中，倒入煮沸的水。

5‌.闷泡‌：盖上盖子，闷泡3-5分钟，使茶汤充分释放香气和有效成分。

6‌.调味‌：根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜或冰糖增加甜味。待茶汤稍凉后即可饮用‌。

老陈皮的功效与作用

老陈皮一般是指储存陈化超过十年的陈皮，放置的时间越久，药效越强。老陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰、缓解低血压、散寒暖胃的功效，可用于改善脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、血压低、胃寒等症状。

薄荷的功效与作用

薄荷是一味发散风热药，为唇形科植物薄荷的干燥地上部分。薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，具有疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气的功效。薄荷常用于风热感冒、风温初起、头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁胀闷等症。

总的来说，老陈皮与薄荷泡水可以加冰糖，具体取决于个人口味和需求，不是必须的。上面有老陈皮和薄荷泡水的方法，空闲时候可以泡着喝。老陈皮和薄荷具有各自的功效与作用，日常可以适量饮用。

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