陈皮和山楂一起泡水的作用是什么

 陈皮和山楂一起泡水的作用是什么?它们结合起来的作用是：行气消食、开胃、增加食欲。但是有胃部胀痛、恶心、呕吐等问题，最好不要喝陈皮山楂水。

最好不要去喝陈皮山楂水，众所周知，陈皮是个百搭的中药材。今天我就具体讲讲，陈皮和山楂一起泡水的作用是什么。 

陈皮和山楂一起泡水的作用是什么：中医认为：脾为后天之本，气血生化之源。人畜 ，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质，如不重视脾胃的调养，将会影响其他脏腑。

并且，脾胃不好的人，最容易脾虚。长久脾虚下去，还会导致发胖、皮肤差等问题。平时我们这些上班族，因为忙于工作，不注意饮食和运动，就最容易出现脾胃问题。 

山楂是很多酸甜口爱好者的首选，再加上山楂可以开胃消食。所以，很多办公室的人都会备一些山楂泡水。但是单独的山楂泡水又太无趣，我现在给大家分享一个消食的食谱。 

陈皮山楂水： 

材料准备：山楂、陈皮、清水、冰糖。 

制作方法：将山楂和陈皮洗干净，放入锅里。然后再加清水放在电磁炉上煮。煮开以后放冰糖然后转小火焖个3-4分钟即可。

 陈皮味辛、苦、温。具有理气健脾、止咳化痰等功效。山楂味酸、甘甜。具有消食化积、行气散瘀的作用。

 虽然，陈皮山楂水很好。但是也不可多喝，如果多喝会导致胃酸过多，导致胃溃疡。还会导致胃痛的疾病，如果是孕妇和经期的女性，最好不要食用山楂。

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