小青柑不适合什么人喝

小青柑不适合什么人喝？不适合6岁以下的孩子食用。也不适合：便秘和失眠的人饮用。  小青柑是一款很不错的健康佳饮，每天坚持饮用的情况下是可以达到很多养生效果的，比如改善慢性咽炎，抗雾霾，对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的作用，它是一款非常不错的养生好茶。但不是人人都适合饮用。

小青柑不适合什么人喝：

1、儿童：

任何的茶都不太适合孩子食用，尤其是六岁以下的孩子。因为，小孩子正在长身体，而小青柑的功效很强烈。喝完会导致胃功能减弱，还会引起失眠等问题。小青柑里还含有茶叶碱,进入人体以后还可能影响身体吸收微量元素。

2、胃病患者：

小青柑中有咖啡因物质，对于有胃病的人来说很不友好。很容易超级胃部分泌，不利于消化，并且很容易加重胃溃疡的发生。所以，这类人群不适合喝小青柑。

3、睡眠质量不好的人：

睡眠对于所有人来说，都是极其重要的。有点人常年因失眠导致神经衰弱，在饮食方面也要注意。因为小青柑里面有普洱茶，所有的茶里都会有茶多酚，这是会加重失眠的症状。所以，不建议失眠症患者喝茶。

小青柑好处很多，是减肥美容的最佳选择之一。只要喝得到位，就可以起到很不错的效果。甚至可以起到：排毒养颜、促进肠胃蠕动、促进免疫力提高的功效。综上所述，小青柑不适合什么人喝，已经是一目了然了。希望这篇文章，可以帮助到大家。

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