晒干的陈皮用来泡脚可以吗

正常情况下，晒干的陈皮可以用来泡脚，对身体健康有一定帮助，可以解表散寒、理气健脾、排毒祛湿、促进睡眠、杀菌消毒等。但泡脚的时间不可过长，有些人群不适合用陈皮水泡脚。

陈皮煮水泡脚的功效

1.解表散寒

陈皮泡脚可以温经通络，促进人体血液循环，加快新陈代谢，从而加速体内寒气排出。对于经常手脚冰凉的人群，有较好的改善作用。

2.理气健脾

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，归脾、肺经，用其泡脚具有理气健脾的功效，常用于治疗由脾胃气滞证引起的呕吐、恶心、腹胀、腹痛、泄泻等疾病。

3.排毒祛湿

用陈皮煮水泡脚，会加速身体的新陈代谢，有助于更好地排除体内的毒素、湿寒。陈皮泡脚能有效地缓解湿气过重的问题，如腹部过大和全身感到疲乏。

4.促进睡眠

用陈皮煮水泡脚可以舒缓身心，从而帮助提高睡眠的品质。

5.杀菌消毒

陈皮中含有橙皮苷和柚苷等物质，这些物质具有辅助杀菌、消毒的效果。所以有脚气的人经常用陈皮泡脚，可以消灭足部病菌，从而缓解脚气。

陈皮泡脚的禁忌

1.对陈皮过敏者、高血压者、脚部皮肤溃烂者、上火者、糖尿病患者不宜用陈皮煮水泡脚，以免诱发疾病或加重不适症状。

2.在使用陈皮泡脚时，应注意控制好温度和时间，避免水温过高或浸泡时间过长，以免导致皮肤损伤。

3.陈皮泡脚疗效较差，价格稍贵，当然用陈皮泡脚对身体有不少好处，没有副作用。陈皮可以用于泡水喝，可使得陈皮的功效最大限度的发挥。

综上所述，晒干的陈皮可以用来泡脚，对身体有很多好处，比如解表散寒、理气健脾、排毒祛湿、促进睡眠、杀菌消毒等。但要注意上面的禁忌，不确定可以咨询医生意见。

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