陈皮泡脚的功效作用与禁忌

陈皮泡脚是一种传统的中医疗法，使用陈皮泡脚具有多种功效与作用，但也有一定的禁忌。建议用陈皮泡脚前，最好先咨询医生的意见。下面进行详细介绍。

陈皮泡脚的功效与作用

1.促进血液循环

陈皮泡脚能够增加足部末梢循环血液，使手足温热，避免冰冷畏寒。这有助于促进血液循环，加速新陈代谢，进而有助于排出体内的湿气和毒素。

2.增强免疫力

长期使用陈皮泡脚，可以温中散寒，祛湿气，辅助提升人体免疫力，增强体质。

3.调理脾胃

陈皮味辛、苦，性温，归脾经，具有理气健脾的功效。泡脚时，陈皮中的有效成分能够刺激足底穴位，对脾胃气滞、呕吐呃逆、食滞等情况起到一定的改善作用。

4.润肠通便

陈皮泡脚还能润肠通便，预防便秘。尤其对于因上火引起的便秘，连续泡2-3天往往能有所缓解。

5.杀菌消毒

陈皮中含有丰富的橙皮苷、柚苷等营养成分，这些成分具有一定杀菌消毒的作用。因此，用陈皮泡脚能够杀灭和抑制足部表浅处的细菌，对于脚气、脚臭等问题有一定的改善作用。

陈皮泡脚的禁忌

1.对陈皮容易过敏的患者不能用陈皮泡脚，以免引起脚部的皮肤发红、起疙瘩等症状，严重者可能发生呼吸困难等过敏症状。

2.用陈皮泡脚时不能时间过长，以20-30分钟为宜，因为泡脚时人体血液循环加快，时间太长容易增加心脏负担。

3.皮肤溃疡人群通常需要避免使用陈皮泡脚，否则会导致皮肤溃疡的程度加重，不利于自身的恢复。

综上所述，陈皮泡脚具有促进血液循环、增强免疫力、调理脾胃、润肠通便、杀菌消毒的功效与作用。但陈皮泡脚也有一定禁忌，过敏人群、皮肤溃疡人群不宜使用，不可泡时间过长。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）