产后喝陈皮水的作用与功效

陈皮被广泛应用于中药方剂中，有很多药理功效。尤其是在产后调理方面，陈皮运用甚广。接下来本文将详细讨论产后喝陈皮水的作用与功效。

产后喝陈皮水的功效

1.健胃消食

女性在生产过后，脾胃功能都会变得弱一些，这时候可以喝陈皮水来调理肠胃。陈皮可以一定程度上促进胃肠的蠕动，提高胃动力。还可以增加食欲，从而改善产后消化不良胀肚等问题。

2.祛湿化痰

在生产后特别容易出现湿气重、浑身胀满等不清爽的症状。而陈皮可以有效的祛湿，还能化痰镇喘。从而可以改善产后因湿气重带来的不适感。

3.疏肝理气

陈皮能辛散导滞、疏肝理气，可以使生产后的女性朋友们有效的缓解胃部胀气和通体不畅。

4.缓解情绪

女性在生产过后特别容易表现出情绪抑郁的症状，这是一种产后抑郁症，每个生产过后的女性都有可能得产后抑郁。这时候作为另一半和家人要耐心的理解，细致的照顾产妇的情绪状况。可以喝陈皮水，可以有效梳理情绪，凝神安心，缓解焦虑、缓解压力等症状。

5.瘦身减肥

陈皮可以一定程度上帮助脂肪代谢，所以经常一用可以有助于恢复健康的体重。

综上所述，产后喝陈皮水具有多重的作用和功效，如健胃消食、祛湿化痰、疏肝理气等，对生产后的女性朋友们特别有益处。但是需要注意的是哺乳期的女性暂时不可以喝。如果需要了解更多关于陈皮的知识，请添加微信免费咨询。

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