陈皮山楂水什么时候喝最好

陈皮山楂水饭后半小时喝最好，或者饭前两个小时喝也可以，但不能空腹的时候喝，以免引起胃酸、胃胀、胃痛、腹痛、牙齿损害等不适症状。下面具体介绍。

陈皮山楂水什么时候喝最好

1.陈皮山楂水一般选择在饭后半小时喝最好，可以促进胃肠道蠕动，促进消化，具有健脾开胃、收敛止痢、燥湿化痰、活血化瘀、降脂减肥的功效。

2.陈皮山楂水也可以选择饭前两个小时饮用，但不要空腹，也不要长期或过量饮用。以免引起胃肠道不适，影响身体健康。

山楂的药用价值

山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。

山楂可用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症等。焦山楂消食导滞作用增强。

陈皮山楂水的功效

1.健脾开胃

陈皮具有理气健脾的功效，山楂可以消食健胃，所以两者泡水喝可用于改善脘腹胀满、食少吐泻、肉食积滞、泻痢腹痛等症。

2.燥湿化痰

陈皮具有燥湿化痰的功效，而山楂性微温，所以两者泡水喝可用于缓解寒痰湿痰、咳嗽痰多等症。

3.降脂减肥

山楂具有化浊降脂的功效，陈皮可以健脾，两者泡水喝有助于减少脂肪在体内的堆积，起到辅助减肥的效果。

综上，陈皮山楂水在饭后半小时喝最好，既不伤害肠胃，还可以起到较好的效果。山楂具有自己的药用价值，陈皮山楂泡水主要具有健脾开胃、燥湿化痰、降脂减肥的功效。建议在医生指导下适量饮用。

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