陈皮加什么可以健脾去肝火

陈皮是一种常见的理气药，能与很多中药材搭配泡水喝达到去肝火的作用，比如金银花、菊花、决明子、绞股蓝、荷叶等。下面进行详细讲解。

陈皮加什么可以健脾去肝火

1.金银花

金银花是一种清热解毒药，性寒，味甘，具有清热解毒、疏散风热的功效。陈皮和金银花搭配使用一般具有清热解毒的效果，能够缓解肝火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等情况。

2.菊花

菊花是一种解表药，味辛、甘、苦，性质寒凉，归肺、肝经，具有疏风散热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等功效。陈皮搭配菊花一起使用效果比较好，可以健脾去肝火，减少脘腹胀满、食少吐泻、大便干燥、小便发黄等情况。

3.决明子

决明子是一种清热药，性微寒，味甘、苦、咸，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效。决明子可用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。陈皮加决明子泡水喝，有一定的去肝火作用，并且还能够增进视力水平，缓解视物模糊。

4.绞股蓝

绞股蓝是一味补虚药，为葫芦科绞股蓝属植物绞股蓝的全草，味苦、微甘，性凉，归脾、肺、肾经，具有益气健脾、化痰止咳和养心安神的功效。陈皮加绞股蓝泡水喝具有很好的护肝解毒效果，还能够健脾、养心安神、降低血脂等。

5.荷叶

荷叶为莲科莲属多年生草本挺水植物的干燥叶，味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，可用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等症。陈皮加荷叶泡水喝具有健脾开胃、润肠通便、去肝火等作用。

总的来说，陈皮可以加多种中药材去肝火，比如金银花、菊花、决明子、绞股蓝、荷叶等，并且玫瑰花、山楂、覆盆子、桑叶、夏枯草等也可以清肝火。肝火一般是不良饮食习惯、情绪压力过大引起的，也可以通过调整饮食来缓解。

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