陈皮薏米水的禁忌和副作用

陈皮是生活中常见的中药材，薏米是禾本科薏苡属的一年生草本植物，原产于中国和东南亚地区，分布在亚洲热带、亚热带。那陈皮薏米水的禁忌和副作用是什么？下面进行详细分析。

陈皮薏米水的禁忌

1.陈皮的禁忌：有陈皮过敏史的人；阴虚、自汗、吐血、咳血的人；舌头红、津液少的人；胃火大，有口臭、便秘等症状者；风热引起咳嗽、咳痰的人；孕期和哺乳期女性谨慎服用，使用前请务必咨询医生。

2.薏米的禁忌：薏米性微寒，味甘、淡，具有利水除湿、缓和拘挛、清热排脓、健脾止泻的功效。通常体质虚寒者、阴虚体弱者、阳虚火旺（阴精亏损，虚火亢盛）者等人群，要尽量慎重进食薏米。

陈皮薏米水的副作用

1.陈皮的副作用：陈皮性温，味辛、苦，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。有发热、口干、便秘等症状不宜使用，会加重不适。胃酸过多服用含陈皮的水，则会加重胃酸分泌，加重病情。服药期间喝含陈皮的水会影响药效，对身体造成不利影响。

2.薏米的副作用：薏米是属于寒凉的食物，对于脾胃虚寒或是寒性体质的人群不能多食用。如果长期喝薏米水会在一定程度上加重身体寒凉的症状，而且还会损伤体内的阳气，影响身体健康。

薏米含有的糖类，黏性较高，吃太多会阻碍胃消化的速度，胃部有腹胀感，胃酸又会过度集中引起烧心等不良反应，还会加重便秘。

综上所述，陈皮和薏米具有各自的禁忌和副作用，两者煮水喝要注意两者的禁忌，不宜多喝，以免引起不适症状。生活中注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，少吃或不吃生冷寒凉类、辛辣刺激类的食物。

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