陈皮加乌龙茶泡水喝有啥功效

乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类，陈皮则是一种常见的中药材，两者一起泡水具有促消化，降血脂，抗氧化，抗菌消炎等功效，下文为大家详细介绍一下。

促进消化

陈皮和乌龙茶里面含有挥发油等成分都有助于促进肠胃消化，缓解消化不良、胃胀等症状。

降低血脂

乌龙茶中的茶多酚和陈皮中的黄酮类物质可以降低血脂，预防心血管疾病。

抗氧化

陈皮和乌龙茶两者都具有抗氧化的成分能够清除自由基，减缓衰老。

抗菌消炎

陈皮中的挥发油具有抗菌消炎作用，对口腔炎、咽喉炎等有一定的缓解作用.

减肥瘦身

乌龙茶中的咖啡因和茶多酚可以促进脂肪分解，帮助减肥。

开胃作用

乌龙茶和陈皮一起泡水喝，可以起到开胃作用，对于治疗腹泻、少吃以及呕吐等症状有明显作用。

除湿化痰

乌龙茶和陈皮一起泡水喝，里面含有的成分还能够除湿化痰，用于治疗咳嗽也有明显效果。

解压功效

乌龙茶有解压功效，适当喝茶可以让人放松精神，当中的咖啡碱可以兴奋表皮层，从而缓解压力。

综上所述，陈皮加乌龙茶泡水喝有以上的功效，需要注意的是，陈皮和乌龙茶泡水喝虽然具有一定的功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果有特定的健康问题或疾病，应咨询医生的建议。

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