陈皮能跟柠檬片一起泡水喝吗，有什么功效吗

陈皮能跟柠檬片一起泡水喝，者合用对于体质改善有帮助，比如可以健脾开胃，帮助消化，还可以利用柠檬中的维生素C来进行美容养颜。两者合用也可以对于咳嗽、咳痰来进行辅助治疗，下文为大家详细介绍一下。

化痰止咳

陈皮含有挥发油、橙皮苷等，能燥湿化痰。 二者搭配泡水，可缓解咳嗽、咳痰等症状，对于呼吸道感染后的轻微咳嗽有一定的辅助改善作用。

健脾开胃

陈皮具有独特的香气，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，起到健脾胃的功效。 柠檬的酸味可刺激味蕾，增进食欲，二者一起泡水喝能改善食欲不振、消化不良等情况。

美容养颜

柠檬中的维生素C是一种抗氧化剂，可抑制黑色素的形成，减少色斑，使皮肤白皙。 陈皮中的营养成分有助于调节身体新陈代谢，促进体内毒素排出，从而达到美容养颜的效果。

提神醒脑

柠檬的清香气味和酸性成分能够刺激神经，起到提神的作用。 陈皮的香气也有助于醒脑，二者搭配泡水喝，可在疲倦时饮用，改善精神状态。

促进消化

陈皮有助于消化积滞，柠檬能促进胃酸分泌，二者泡水喝可帮助消化食物，减轻胃肠负担，对于食积腹胀等有一定的缓解作用。

综上所述，陈皮能跟柠檬片一起泡水喝，并且两者一起喝还具有化痰止咳，健脾开胃，美容养颜，提神醒脑，促进消化等功效和作用。

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