陈皮水放老姜干辣椒可以吗

陈皮水可以放老姜以增强其功效，但不建议放干辣椒，以免产生不适或影响整体效果。在饮用时，还需根据个人体质和健康状况适量饮用。

陈皮与老姜的搭配

1.功效互补

（1）陈皮：性温，味辛、苦，能健脾和胃、止咳化痰，可用于治疗脾胃气滞、消化不良、咳嗽痰多等症状。陈皮中的挥发油具有祛痰效果，可使痰液更容易咳出，同时具有抗氧化的效果。

（2）老姜：俗称姜母，指立秋后收获的生姜，性温、味辛，具有发散风寒、温胃止呕的功效。老姜中的姜辣素可以加快血液循环，有利于体内湿气的排出。

（3）陈皮和老姜搭配泡水，有利于驱散体内的寒气和湿气，还可以改善恶寒发热、咳嗽等症状。

2.健脾开胃

（1）陈皮和老姜都含有大量的挥发油，具有特殊的香气，用它们泡水喝可以增进食欲，适合食欲不振、恶心呕吐的人群。

（2）陈皮和老姜中的纤维素可以推动肠胃蠕动，有利于食物消化。

陈皮水不建议加干辣椒的原因

1.性味与功效差异

干辣椒味辛，温，入心、脾二经，具有温中散寒、健胃消食的功效。但其主要作用在于促进血液循环、改善消化和抗菌，与陈皮和老姜的主要功效有所不同。

2.可能产生的不适

干辣椒的刺激性较强，如果与陈皮和老姜一起泡水，可能会增加对胃黏膜的刺激，导致胃部不适。对于阴虚火旺、咳嗽、目疾等人群，干辣椒是禁忌食物，因此这部分人群也不适合饮用加入干辣椒的陈皮老姜水。

综上所述，陈皮水可以放老姜来增强其功效，但不建议放干辣椒，以免产生不适或影响整体效果。在饮用陈皮水时，需要在医生指导下适量饮用。

加微信 zdz833 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）