陈皮泡脚的功效与作用以及禁忌都有那些

陈皮泡脚具有多种功效与作用，但也有一些禁忌需要注意，下文为大家详细介绍一下。

功效与作用

促进血液循环：陈皮中含有挥发油等成分，通过泡脚能刺激脚部穴位和经络，促使血管扩张，让血液流动更加顺畅，有助于改善手脚冰凉的症状，对于一些因血液循环不畅导致的身体不适有一定缓解作用。

缓解疲劳：经过一天的活动，脚部会积累较多的疲劳感。陈皮泡脚能放松脚部肌肉，舒缓神经，让人感到身心放松，有助于缓解疲劳和压力，改善睡眠质量。

杀菌止痒：陈皮中的某些成分具有一定的杀菌消炎作用，对于脚部常见的真菌感染，如脚气、脚癣等引起的瘙痒、脱皮等症状有一定的缓解效果，还能预防脚部细菌滋生，保持脚部清洁健康。

禁忌

皮肤破损时不宜使用：如果脚部有伤口、溃疡、皲裂等皮肤破损情况，使用陈皮泡脚可能会刺激伤口，引起疼痛、感染，不利于伤口愈合。

过敏体质者慎用：对陈皮过敏的人，使用陈皮泡脚可能会出现皮肤发红、瘙痒、起疹等过敏反应，这类人群应避免使用陈皮泡脚。

热性体质者不宜多用：本身属于热性体质的人，如经常口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结、容易上火等，不宜频繁使用陈皮泡脚，以免加重体内的热邪，导致不适症状加重。

综上所述，陈皮泡脚的功效与作用以及禁忌都有以上这些。

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