陈皮加老姜泡开水有什么功效

陈皮和老姜都是生活中常见的食材，两者可以一起泡水喝，一般具有开胃健脾、燥湿化痰、温中止呕、解表散寒、延缓衰老的功效。

老姜的功效与作用

老姜为姜科植物姜的干燥根茎，是生姜中姜母，可以做中药。其味辛、性热，归脾、胃、肾、心、肺经。具有温中止呕、活血祛寒、开胃健脾、延缓衰老的功效，多用于呕吐、风寒感冒、消化不良等症。

陈皮老姜泡水的功效

1.开胃健脾

陈皮性温，味辛、苦，归脾、胃经，具有理气健脾的功效；而老姜具有开胃健脾的功效，可以刺激唾液、消化液和胃液的分泌，增加肠胃蠕动，从而增强食欲。所以，陈皮老姜泡水喝可用于消化不良、食欲不振、呃逆、食少吐泻等症。

2.燥湿化痰

陈皮归肺经，有燥湿化痰的功效，而老姜具有文中止呕的功效，所以陈皮老姜水可以燥湿化痰，用于治疗咳嗽痰多、寒痰、湿痰、恶心等症。

3.温中止呕

老姜中的有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物，具有末梢性镇吐作用；而陈皮也有一定的温中止呕的作用。所以陈皮老姜水可用于恶心、呕吐、呃逆等症。口嚼老姜服下、贴一片在肚脐上或放在鼻旁嗅闻，有防晕车、晕船之效。

4.解表散寒

陈皮性温，有一定的解表散寒功效，而老姜可以活血驱寒，所以，两者泡水喝可用于风寒感冒、寒湿痹痛等症。

5.延缓衰老

陈皮富含维生素C和多种矿物质成分，具有美容养颜的功效；老姜里面含有的辣椒素在进入身体之后，可以产生抗氧化酶，能够对付自由基。所以，饮用陈皮老姜水可以美容养颜、延缓衰老，用于皮肤粗糙、黯淡无光、皱纹多等问题。

总的来说，陈皮和老姜泡水喝具有开胃健脾、燥湿化痰、温中止呕、解表散寒、延缓衰老的功效。但此水不可过量饮用，如果有消化道疾病、过敏、阴虚内热、肝炎等症不宜饮用哦~

加微信 ttf696 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）