长期喝陈皮对身体有影响吗

长期喝陈皮水对身体有影响吗？如果适量喝陈皮水对身体具有较好的滋养作用，但长期大量饮用也有一定的危害，所以，不建议长期大量喝陈皮水。

适量喝陈皮水的好处

陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。

1、理气健脾

陈皮辛能散，苦能燥、能泻，温能补、能和，具有理气健脾的作用，常用于胸脘胀满、食少吐泻等病症，适用于中焦寒湿、脾胃气滞引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻等病症，常与苍术、厚朴等同用，用于食积气滞、脘腹胀痛时，常与山楂、神曲等同用。

2、燥湿化痰

陈皮味苦，苦能燥湿、泻火、降气，常用来缓解咳嗽痰多的症状，与枳实、生姜等同用，适用于胸痹胸中气塞短气者。

长期喝陈皮水的危害

1、降低药效

如果在服药期间，陈皮对药酶起到一定的影响，天天喝陈皮水，可能会抑制药效，从而影响治疗效果。

2、伤气

陈皮具有理气的功效，长期喝陈皮水，可能会影响机体的正气，导致出现乏力、气短等症状。

3、损伤津液

陈皮性温，如果长期喝陈皮水，可能会出现排便困难、口干舌燥等症状。

4、引起胃肠道不适

陈皮性温，如果长期饮用，可能会增加胃肠道负担，引发腹痛、腹泻等症状。

5、增加肝肾负担

长期喝陈皮水，需要经过肝肾代谢，可能会加重肝肾负担，损伤肝肾功能。

综上所述，长期喝陈皮水对身体有一定好处，可理气健脾、燥湿化痰等，但也有不少危害，比如降低药效、伤气、损伤津液、引起胃肠道不适、增加肝肾负担。建议在医生指导下饮用陈皮水，避免擅自使用。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）