陈皮和茶叶泡水喝有什么危害吗

陈皮和茶叶泡水喝有什么危害吗？陈皮泡茶叶喝能改善呕吐、乏力、湿痰咳嗽、胸痹等，但不能多喝，否则也是会有危害的，比如诱发腹痛、腹泻等症状。

陈皮和茶叶泡水喝的好处有哪些？

陈皮茶叶泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、清热解毒、消食导滞的功效,可以改善脾虚食少、咳嗽痰多、脘腹胀满、食积腹痛等症。

但是陈皮和茶叶搭配泡水喝一定要注意用量，如果过量饮用反而会对身体产生危害。

陈皮和茶叶泡水喝有什么危害？

1、引起胃痛、腹泻等

陈皮和茶叶中含有丰富的鞣酸。过度饮用含有鞣酸的饮品可能导致胃肠道问题，如胃痛、腹泻和消化不良等。因此，建议在饮用之前，适量了解自身的体质情况以及身体对鞣酸的敏感程度，并控制饮用量。

2、引起失眠症状

茶叶中的含量较高，而陈皮中也含有一定量的。可以刺激中枢神经系统，提神醒脑。然而，过量摄入可能会导致失眠、心悸和焦虑等问题。因此，如果你本身对敏感，或者有睡眠困扰等问题，建议在晚上避免饮用含有茶叶和陈皮的饮品。

3、影响药物吸收

茶叶和陈皮中的某些成分可能与药物相互作用。例如，茶叶中的儿茶素可能会影响某些药物的吸收和代谢过程，进而减弱药物的疗效。同时，某些药物也可能影响到茶叶和陈皮中的成分的代谢和排出。

因此，如果你正在服用某些药物，建议咨询医生或者药师，了解可以饮用的茶叶种类以及饮用的时间和限量。

陈皮和茶叶泡水喝注意事项

饮用陈皮和茶叶泡水的温度也需要注意。茶叶和陈皮被加热时会释放出芳香物质，如果温度过高，这些物质可能分解产生不良物质，对身体造成潜在的伤害。因此，在泡水时，最好使用不超过80°C的温水，以避免潜在的风险。

适量饮用陈皮和茶叶泡水是可以带来一定益处的，但过度饮用或者不合理搭配可能会带来一些危害。建议了解自身的体质情况、控制饮用量、避免晚上饮用，或者咨询医生后再饮用避免对身体健康产生危害。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）