枸杞子加陈皮泡水喝的功效

枸杞起源于中国，多分布于温带和亚热带地区，中国北方多数省区都有栽培，常生于山坡、路旁或村边。枸杞子和陈皮都属于药食同源的中药材，那枸杞子加陈皮泡水喝有什么功效？下面具体分析。

枸杞子的功效与作用

枸杞子是一种补虚药，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子可用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。

陈皮的功效与作用

陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，药性苦温而燥，入脾、肺经，既能行气止痛、健脾和中，又能燥湿化痰，温化寒痰，此药对脾胃气滞、脘腹胀满、食少呕吐、寒痰或湿痰、咳嗽等病症有疗效。

枸杞子加陈皮泡水喝的功效

1.滋补肝肾

枸杞子具有滋补肝肾的功效，陈皮有理气的功效，所以两者泡水喝可用于缓解虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄等症。

2.健脾开胃

陈皮具有理气健脾的功效，枸杞可以补肾益气、滋阴润燥，所以两者泡水喝可用于缓解脘腹胀满、消化不良、食欲不振、胃胀等症。

3.增强免疫力

枸杞子中富含多种营养成分，如维生素C、锌、铁等，具有增强免疫力、抵御疾病的作用。陈皮中含有大量的黄酮类化合物和橙皮甙等，也能增强机体免疫力和抵抗力。

4.美容养颜

枸杞子加陈皮泡水中含有丰富的维生素C和维生素E等成分有关，能够起到抑制黑色素沉着的作用，并且可以清除体内的自由基，起到美容养颜、抗衰老的功效。

总的来说，枸杞子和陈皮具有各自的功效与作用，两者泡水喝可以滋补肝肾、健脾开胃、增强免疫力、美容养颜等。但建议在医生或中医师的指导下应用，以免引起不适。

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