陈皮苹果煮水的功效与作用

陈皮是可以药食两用的中药材，苹果是生活中最常见的水果之一，在我国辽宁、河北、山西、山东、山西、甘肃等省。有人喜欢将陈皮和苹果一起煮水，具有什么功效与作用呢？下面具体介绍。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

苹果的功效与作用

苹果为蔷薇科植物苹果的果实，性凉，味甘，归脾、胃、心、肺经，主要具有生津润肺、除烦解暑、开胃、醒酒、缓解疲劳、美容养颜的功效，可用于缓解口干舌燥、津伤口渴、皮肤干燥、肺燥咳嗽、心烦失眠、恶心、呕吐、消化不良、食欲不振、醉酒、疲劳无力等症状。

陈皮苹果煮水的功效与作用

1.健脾开胃

陈皮具有理气健脾的功效，而苹果归胃经，具有开胃的功效，所以两者煮水喝可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、食欲不振等症。

2.生津止渴

苹果酸甜可口，具有生津止渴的功效，所以陈皮苹果煮水可用于缓解津伤口渴、口干舌燥、声音嘶哑等症。

3.润肺止咳

苹果具有润肺的功效，陈皮可以燥湿化痰，所以两者煮水喝可用于缓解肺燥咳嗽、寒痰湿痰、咳嗽痰多等症。

4.宁心安神

苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用；陈皮也有一定的宁心安神的作用。所以陈皮苹果煮水喝可用于缓解心神不宁、心烦失眠、心悸、心慌等症。

总的来说，陈皮和苹果具有各自的功效与作用，两者一起煮水喝具有健脾开胃、生津止渴、润肺止咳、宁心安神的功效。但陈皮苹果水不适合所有人群，溃疡性结肠炎、孕妇、阴虚者不宜饮用哦~

加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）