陈皮加炙甘草泡水喝的功效

陈皮加炙甘草泡水喝，融合了陈皮与炙甘草的多种健康功效，是一种简单而有效的养生方法，但要注意适量饮用。下面为您详细分析。

陈皮的功效与作用

1.理气健脾：陈皮味苦、辛，性温，能够深入肺、脾经，有效调理脾胃气机，改善脾胃气滞引起的呕吐、呃逆、食欲下降、不思饮食等症状，缓解消化不良、食少吐泻等问题。

2.燥湿化痰：陈皮具有燥湿和化痰的作用，能够化解粘稠痰液，减轻喉咙堵塞感，改善脾不健运、湿聚成痰的症状，对湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等症状具有缓解作用。

炙甘草的功效与作用

炙甘草是一种补益心脾药，由甘草炮制而成，性平，味甘，归心、肺、脾、胃经，具有滋阴养血、益气通阳、复脉定悸、润肺止咳、缓急止痛、调和药性的功效。炙甘草可用于改善脾虚倦怠、心虚悸动、咳嗽气喘、痈疽喉痹、药食中毒、脘腹和四肢挛急疼痛等症状。

陈皮加炙甘草泡水喝的功效

1.健脾开胃：陈皮与炙甘草搭配，能够健脾开胃，促进消化，改善食欲不佳的情况。

2.祛痰止咳：陈皮中的柠檬烯成分能够刺激性祛痰，而炙甘草则能补脾益气，祛痰止咳，二者搭配不仅能促进痰液排出，还能缓解咳嗽痰多、胸闷、气短等症状。

3.增强免疫力：陈皮与炙甘草的搭配，能够共同发挥清热解毒的功效，帮助清除体内毒素，调节身体环境，增强免疫力。

饮用陈皮炙甘草水的注意事项

1.虽然陈皮加炙甘草泡水喝具有多种健康功效，但应避免一次性喝得过多，以免引起腹胀等症状。

2.炙甘草不适宜湿盛中满的人服用，可能会引起湿盛胀满。

3.身体出现异常症状应及时就医治疗，不可延误病情，以免错过疾病的治疗良机。

总的来说，陈皮和炙甘草具有各自的功效与作用，两者一起泡水喝可以健脾开胃、祛痰止咳和增强免疫力。但要注意适量饮用并根据个人体质情况选择是否适合。

加微信 zdz833 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）