陈皮和栀子能一起泡水喝吗

陈皮和栀子通常是能一起泡水喝的，它们在成分和功效上并不冲突，一起泡水喝还能起到一定的养生保健作用，下文为大家详细介绍一下。

成分角度

陈皮主要含挥发油、橙皮苷、川陈皮素等成分，栀子主要含栀子苷、去羟栀子苷、藏红花素等成分，这些成分之间不会发生化学反应，不会产生有害物质。

功效协同

理气健脾

陈皮具有理气健脾的功效，可用于改善脾胃气滞所致的脘腹胀满、食欲不振等症状。栀子虽主要功效不在于此，但它能清热利湿，有助于脾胃的运化功能，与陈皮搭配，可在一定程度上帮助脾胃恢复正常功能，间接起到调理脾胃的作用。

清热降火

栀子是清热泻火的常用药材，能清泻三焦之火，对于火热上炎导致的目赤肿痛、咽喉肿痛等有很好的疗效。陈皮性温，但与栀子一起泡水时，其温性可在一定程度上被栀子的寒性中和，同时陈皮也能起到一定的行气作用，使清热之力更好地发挥，两者协同，增强清热降火的效果。

燥湿化痰

陈皮有燥湿化痰的作用，可用于治疗痰湿咳嗽等病症。栀子的清热利湿作用，能帮助减少体内湿邪的生成，进而有助于减少痰液的产生，与陈皮的燥湿化痰作用相配合，对痰湿的调理有一定的帮助。

综上所述，陈皮和栀子能一起泡水喝，并且两者一起泡水喝还具有很多的功效和作用，但是大家还是要结合自身的具体情况来进行饮用。

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