陈皮加橘红罗汉果一起泡水喝的功效

陈皮加橘红罗汉果一起泡水喝，综合了三者的功效，对人体有多方面的益处，下文为打详细介绍一下。

止咳化痰

陈皮性温具有理气健脾、燥湿化痰的功效，橘红对于湿痰或寒痰咳嗽，痰多色白、质稀等情况效果显著，罗汉果味甘性凉，能润肺止咳，对肺热咳嗽，三者搭配，对于各种类型的咳嗽、咳痰症状都有较好的缓解效果，无论是因外感风寒、风热还是内伤所致的咳嗽，都能在一定程度上减轻症状。

健脾理气

陈皮有助于调节脾胃功能，促进消化液分泌，橘红也有一定的理气健脾功效，可帮助梳理脾胃之气，二者与罗汉果搭配，在健脾理气的同时，还能减轻因脾胃功能失调导致的痰湿内生，从根本上改善身体的痰湿状态，对于因痰湿阻滞引起的身体困重、乏力等症状也有一定的缓解作用。

清热润肺

罗汉果具有良好的清热润肺作用，陈皮和橘红虽然性温，但与罗汉果搭配后，可在一定程度上中和其温性，同时发挥各自的理气化痰作用，共同起到清热润肺、理气化痰的功效，使肺气得以宣畅，呼吸更加顺畅。

抗氧化

陈皮、橘红和罗汉果中都含有丰富的抗氧化物质，如陈皮中的橙皮苷、罗汉果中的罗汉果甜苷等，这些成分能够清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老，预防各种慢性疾病。

综上所述，陈皮加橘红罗汉果一起泡水喝具有止咳化痰，健脾理气，清热润肺，抗氧化等功效和作用。

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