陈皮菊花蜂蜜泡水喝的功效

陈皮菊花和蜂蜜是三种常见的药材和食材，具有很多独特的功效，一起泡水喝更是具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

清热降火

陈皮性温，理气健脾，可调和菊花的寒性，避免单独喝菊花导致的脾胃不适；菊花性微寒，归肺、肝经，能清热解毒、疏散风热，缓解咽喉肿痛、目赤肿痛等上火症状。蜂蜜性平味甘，则是润肺生津，与菊花协同增强清热作用，同时调和口感，减少菊花的苦涩。三者相互作用，具有清热降火的作用。

润肺止咳

陈皮燥湿化痰，对咳嗽痰多、胸闷不畅有调理作用，菊花清泄肺热，缓解肺热引起的干咳、痰黄等问题，蜂蜜润肺止咳效果显著，其黏稠质地可滋润咽喉，减轻咳嗽带来的不适感，三者搭配适合秋季干燥或肺热咳嗽人群。

疏肝明目

陈皮理气疏肝，缓解肝郁气滞导致的情绪不畅、胁肋胀痛，菊花入肝经，善清肝热、养肝明目，可改善肝火上炎引起的视力模糊、眼干、眼涩，蜂蜜补充营养，增强肝脏代谢功能，辅助维护肝脏健康，三者结合可以达到舒肝明目的作用。

健脾和胃

陈皮核心功效为理气健脾，改善脾胃气滞引起的腹胀、食欲不振，菊花少量搭配时寒性较弱，在陈皮的调和下，不易损伤脾胃阳气，蜂蜜温和滋养，调节胃酸分泌，保护胃黏膜，适合脾胃虚弱又有轻微上火者，三者结合能够达到健脾和胃的作用。

综上所述，陈皮菊花蜂蜜泡水喝具有以上的功效和作用。

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