黑豆陈皮汤的功效作用及禁忌

黑豆陈皮汤是一种结合了黑豆和陈皮的健康饮品，也是传统的中医药膳，具有多种健康益处。下面详细讲解黑豆陈皮汤的功效作用及禁忌。

黑豆陈皮汤的功效与作用

1.理气健脾

陈皮具有理气健脾的功效，能行气、除胀、燥湿，适用于脾胃气滞、湿阻引起的脘腹胀满、食少吐泻等症状。黑豆入脾经，有助于增强脾胃功能，促进消化。

2.补肾益阴

黑豆被誉为“肾之谷”，能补肾益精，适用于肾虚津亏、消渴多饮、头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛、水肿尿少等症。陈皮辅助黑豆，共同发挥补肾益阴的作用。

3.燥湿化痰

陈皮具有燥湿化痰的功效，能刺激呼吸道黏膜，使痰液稀释并易于咳出，适用于湿痰、寒痰等症。黑豆的补肾作用有助于增强身体正气，提高抵抗力，进一步帮助身体排除湿气。

4.润肠通便

黑豆富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘。陈皮有助于调理脾胃，改善消化功能。

5.补充营养

黑豆富含蛋白质、维生素及多种矿物质，能补充身体所需营养。陈皮含有挥发油、橙皮苷等成分，对身体健康有益。

6.改善血液循环

陈皮具有行气的作用，能促进气血运行。黑豆能活血通络，两者搭配有助于改善血液循环，缓解瘀血阻滞引起的疼痛、经闭等症状。

7.缓解疲劳

黑豆富含蛋白质及多种矿物质，能为身体提供能量，缓解疲劳。陈皮有助于调理身体，提升整体状态。

黑豆陈皮汤的禁忌

黑豆陈皮汤并不适合所有人群，有一定的禁忌。阴虚内热者、胃溃疡患者、对黑豆或陈皮过敏者不宜饮用；不宜与性大热、大温的中药同服；不宜过量饮用；孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群需谨慎饮用。

综上所述，黑豆陈皮汤具有多种功效与作用，主要是理气健脾、补肾益阴、燥湿化痰、润肠通便、补充营养、改善血液循环、缓解疲劳等。但食用之前需要注意上面的禁忌。

加微信 zdz833 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）