新会老陈皮泡水一次用多少

新会陈皮既可以泡水，也可以煮水喝。常见陈皮一般是5-7克一整片；五年以下低年份陈皮会达到8-10克一片；二十年以上的高年份陈皮更轻，大概在3-5克一片。那么，新会老陈皮泡水一次用多少？下面具体讲解。

新会老陈皮泡水用量

1.一片完整的新会陈皮一共有三瓣，自己一个人喝的时候，只需要取其中的一小瓣就可以了。

2.或者按重量计算，大概用1~3克就行，可以根据自己的口味，不可放过多。

3.每天使用陈皮的量也有限制，不要超过10克，每天最多饮用3次陈皮水，每次间隔最好在2~3小时以上。

新会老陈皮的泡法

1.单独泡

（1）掰一小瓣陈皮放入公道杯里，用沸水进行洗皮，也是常说的醒皮，这是第一泡。陈皮在储存的过程中，会有灰尘粘附在表皮上面，所以陈皮泡水前要进行清洗。

（2）注入沸水浸泡十分钟左右，颜色出来了就可以喝了。若觉得第一泡清洗不干净的，可以继续清洗第二泡，第三泡才开始品饮。

（3）陈皮浸泡时间越长，味道口感越浓，所以浸泡的时间可以根据自己喜欢的口感去控制。但浸泡的时间不建议过长，否则有可能会产生苦涩味。

2.混合冲泡

混合冲泡就是用陈皮跟另外一种茶、花朵、水果或中药材一起搭配着来泡，混合冲泡跟陈皮单独冲泡有点不同。下面以陈皮普洱茶为例。

（1）由于陈皮出味比较慢，但普洱茶出味比较快，所以要把陈皮掰碎了之后，再跟普洱茶一起冲泡，这样就会使陈皮更容易出味。

（2）用煮好的陈皮水来冲泡普洱茶。

综上所述，新会老陈皮泡水一次不可用过多，一般是一小瓣，最多3克就行了，一天不要超过10克哦！老陈皮的泡法主要有两种，一个是单独泡，一个是混合冲泡，按自己喜欢的冲泡就行。

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