陈皮和山药可以一起吃吗

陈皮和山药可以一起吃吗？可以的，这是很不错的食材搭配。山药性味甘平，归脾、肺以及肾经，有益气养阴、补脾肺肾以及固精止带的功效，而陈皮性温，味辛、苦，可入肺经和脾经，能发挥理气健脾、燥湿化痰的功效，两者不仅不存在配伍禁忌，且功效上也并不相互克制，所以两者大多可以一起煮水喝。

陈皮和山药可以一起吃吗？可以，并且可以一起煮粥。一道由白米、山药、陈皮结合起来的粥是美味和养生的代名词。山药搭配陈皮有止咳平喘的功效。山药可补脾养胃，生津益肺，有助缓解肺虚喘咳；而陈皮性温，可理气健脾，燥湿化痰，二者搭配，有助缓解痰多咳嗽等症状。

虽然陈皮山药搭配的营养价值很高，但是它并不适用于所有人。所以喝之前最好咨询医生以后，再考虑食用。在饮用山药干和陈皮一起煮的水的同时，应避免食用性质温热的食物，例如辣椒或者是牛肉等，因为陈皮性温，若与上述食物同时，可能导致上火，常见包括口舌生疮或者是咽喉疼痛等。

并且，有肠燥便秘的朋友。最好不要用山药陈皮水，因为山药还有一定的涩肠作用，服用后容易使症状加重，而实热者禁用陈皮，因为陈皮性温，食用后易助火生热，可导致患者烦躁、口渴或者是口臭等症状加重。

其实，中药的搭配。只要不违反“18反19胃”都是可以搭配的。陈皮山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用。

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