山楂陈皮红枣泡水喝的功效和作用

山楂陈皮红枣泡水喝的功效和作用？这几味中药搭配起来，具有消食化积、养血安神、行气止痛的作用。山楂陈皮红枣泡水口感丰富，香甜气爽。非常值得经常跑来养生，红枣山楂陈皮泡水喝制作方法简单，我们只需要取适量红枣、山楂、陈皮洗净后置于杯中，加入沸水冲泡后代茶饮。

山楂陈皮红枣泡水喝的功效和作用：

1止血行气：山楂归肝经，能行气散结止痛；陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气通痹止痛。故红枣山楂陈皮泡水喝具有行气止痛的功效，可用于痰气交阻之胸痹、胸中气塞、短气、瘀阻腹痛等症。

2、补血安神：红枣甘温，入心经，能养心血、安心神。故红枣山楂陈皮泡水喝具有养血安神之功效，可用于心阴不足、肝气失和之妇人脏躁、精神恍惚、心中烦乱、睡眠不安等症。

3、消食化积：山楂酸甘，微温不热，善消食化积，能治各种饮食积滞，尤为消化油腻肉食积滞之要药；陈皮辛香走窜，温通苦燥，归脾、胃经，有行气除胀之功。故红枣山楂陈皮泡水喝具有消食除胀的功效，可用于肉食积滞之脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛泄泻等症。

山楂陈皮红枣泡水喝的功效和作用，还有很多。一般情况下山楂陈皮红枣水适合很多人，尤其是胃胀、食欲不振的人群。经常食用可以改善新陈代谢，但是山楂陈皮红枣不适合喝赣江一起食用。因为，红枣、山楂、陈皮均为性质温热之物，同用可能导致上火。所以，红枣山楂陈皮泡水不宜与干姜同食。

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