老陈皮百合和枸杞子可一起泡水喝吗

老陈皮百合和枸杞子可一起泡水喝吗？可以，陈皮本身就是越陈越好，所以老陈皮和枸杞子搭配是完全没问题的。但是，老陈皮和枸杞子泡水不可天天食用，会导致上火。

老陈皮百合和枸杞子可一起泡水喝吗：

可以，新会陈皮是陈久者良的中药。再加上老陈皮和枸杞子的搭配非常有营养，所以二者结合泡水喝是很不错的搭配。老陈皮和枸杞子搭配，富含维他命B、维他命C、类黄酮、橙皮苷等营养成分,能促进胃消化,消除胃胀,增加食欲。对于咳嗽痰多,胃部胀满的情况也能起到一定的缓解作用。

不仅如此，老陈皮和枸杞子泡水喝，还可以具有调节内分泌系统、增强人体免疫力、防止肿瘤复发的作用。老陈皮和枸杞子，二者本身，就可以对人体的健康做出卓越的功效。在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

枸杞子泡水过量食用引起肠胃不舒服，由于过量的枸杞子泡水进入体内会对肠道产生比较强烈的刺激作用，所以肠道虚弱的朋友在饮用之后很容易出现腹痛的情况，影响消化。

总而言之，老陈皮百合和枸杞子可一起泡水喝吗？可以。但是，凡事有度。天天喝会上火，并且，阴虚人群不建议食用老陈皮枸杞子茶。我们喝水吃饭，都是为了自己的身体健康。只有合理科学的食用，才会让身体产生好的影响。

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