陈皮跟红枣泡水喝的功效

陈皮跟红枣泡水喝的功效是健脾和胃、理气止痛、益气养血等。陈皮和红枣都是药食两用，是日常食品通常也是中药材的一种，具有不错的功效和作用，两者结合泡水喝，也可以进行健康养生。

陈皮跟红枣泡水喝的功效

1、健脾和胃：红枣陈皮水中的红枣和陈皮都是属于温性的食材，其中红枣具有健脾胃的作用，在一定程度上能够健脾养血。而陈皮性温，能够起到温中和胃的效果，对于女性患者有月经量少、胃口不好等情况时有明显的效果。

2、理气止痛：红枣陈皮水不仅能够健脾和胃，而且还能够理气除胀、减轻疼痛，如果患者存在消化不良症状时，可以适量的喝红枣陈皮水来缓解症状。

3、益养气血：在临床上经常把红枣和陈皮进行联合使用，从而能够最大程度发挥红枣养阴血的作用，这对于气血有些亏损的患者来说是比较好的选择。

红枣陈皮水的功效

1、理气健脾：红枣、陈皮都归脾经，红枣是调补脾胃的常用药物，陈皮具有燥湿健脾、理气和中的功效，使用红枣陈皮泡水喝，可以起到理气健脾的功效，能够改善脾虚气滞、气逆不降等症状。

2、补气益气：红枣具有补中益气的功效，陈皮可以起到益气、理气的功效，因此使用红枣陈皮泡水后具有补气益气的作用，对于女性月经量少，气血不足有很好的调理效果。

3、养血安神：红枣可以起到宁静安神的作用，陈皮能够起到补气养血的功效，使用红枣陈皮泡水喝，可以起到养血安神的作用。对心血虚导致的失眠多梦、心烦意乱等症状，有一定的改善效果。

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