山楂和陈皮泡水喝有什么好处

山楂和陈皮泡水喝具有健胃消食、行气化湿等作用，能活血化瘀、补气益血、除湿止痛等。

陈皮和山楂中含有多种微量元素、氨基酸等，所以其还具有提高机体免疫力、防治癌症、减肥瘦身、促进机体新陈代谢、降血脂、降血糖等作用，平时适量饮用对身体健康有一定好处。

陈皮和山楂的功效介绍

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效，主要用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。胃酸分泌过多者慎用。

陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾，燥湿化痰的功效，主要用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

山楂和陈皮二者同时泡水喝，可以加强清理血管垃圾从而促进血管健康作用。

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