陈皮和白茶怎么冲泡有什么禁忌

白茶自由基含量、黄酮含量和氨基酸含量均高于其他茶类，具有降血压、降血糖、抗氧化、防辐射、抗肿瘤、增加身体免疫细胞干扰素分泌5倍等功效，受到许多健康人的喜爱和青睐。许多茶友甚至把它作为日常健康饮料。

陈皮和白茶的冲泡方法

首先，在冲泡陈皮白茶之前，茶具的选择非常重要。一般选择白瓷或玻璃茶具。首先，将开水倒入茶具中，用手轻轻摇动茶具，使其充分浸润，清理干净，去除异味。

二、取3～5g茶叶放入茶具中，加入适量热水。水质以矿泉水为主，水温保持在90度左右。炖3秒后，倒入茶汤，起到醒茶的作用。然后再加水到三分之二，炖20秒左右。

第三，握紧茶柄，轻轻摇晃，让茶充分浸泡。将泡好的茶汤倒入名茶杯中，先闻杯子里的香味，然后慢慢喝。不要快速吞咽，留在口中一点，感受茶汤的醇厚。

陈皮白茶的保健功效及禁忌

陈皮和老白茶结合在一起，风味独特。无论是外观还是内部，都是一体的。它不仅有陈醇的茶香，而且有清新的陈皮香味，令人耳目一新。醇厚的茶香与陈皮的贫穷交织在一起，入口细腻光滑，回味甘甜，饮用后口齿生津。

白茶性冷，退热祛寒，降火解毒。陈皮性温，回肺脾经，理气健脾，干燥化痰。两者结合可以调理，最好用锅煮，效果明显，口感更醇厚。

陈皮白茶不仅是一种茶，而且具有显著的保健作用，是一种很好的日常饮用保健品。喝陈皮白茶可以促进身体的新陈代谢，增加排汗量，有利于体内水分的排出。将陈皮白茶与水混合，可以缓解抑郁，缓解眼睛疲劳，缓解疲劳。此外，陈皮含有大量的纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物消化。

但是陈皮白茶应以清淡为主，忌隔夜饮用。

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