陈皮枸杞茶可以一起喝吗

白茶陈皮枸杞可以一起泡水。三者的口感和功效没有矛盾。一起泡水可以保护牙齿，改善眼睛不适，提高人体免疫力。

白茶含有多种氨基酸和矿物质，也富含多酚、咖啡因和儿茶素；陈皮是一种常见的中草药，性温、辛辣、苦，含有大量挥发性油、黄酮类化合物，具有理气健脾、祛湿化痰的作用，可改善胸胀、食滞吐泻、咳嗽痰等症状；枸杞性温，味辛，能滋补肝肾，益精明目，能治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等疾病。这三种成分的味道和功效并不矛盾，所以可以一起泡水。

用白茶、陈皮和枸杞泡水，可以保护牙齿，有效预防龋齿。因为陈皮和白茶富含胡罗卜素和维生素A*，可以缓解眼睛疲劳和干燥。白茶、陈皮和枸杞都能提高免疫力，抵抗细菌生长。

枸杞和陈皮可以一起泡茶，具有活血化瘀、清热除火的作用。如果食欲不振或视力疲劳，可以适量饮用，有助于改善疾病。

1、枸杞：枸杞是一种常见的中药，具有养肝、清眼、滋肾、润肺的作用。常用于治疗肝肾阴虚、腰酸腿软、头晕、眼花、眼花缭乱、眼泪多、虚劳咳嗽、解渴、遗精；

2、陈皮：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，一般可治疗腹胀、食滞吐泻、咳嗽痰。

枸杞和陈皮在水中饮用，具有祛痰祛湿、活血化瘀、清热祛火、止咳润肺、降血脂的作用。更适合肝火旺、痰湿体质的人。如果有高脂血症，可以在日常生活中适当饮用，可以促进脂肪代谢，抑制肠道对脂肪的吸收，有利于身心健康。

如果你在日常生活中长时间在电脑前工作，你可能会有眼睛疲劳，比如眼睛干燥，眼睛模糊，经常喝枸杞陈皮茶，可以缓解视力疲劳，有利于眼睛健康。

枸杞陈皮茶虽然味道比较好，但日常饮用时也不能过多。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）