枸杞陈皮银耳汤的功效和作用

枸杞和陈皮都是一种传统的中药材，同时一种是一种食材，银耳则是一种具有很多营养成分的食材，三者结合具有很多的功效和作用，下文为大家详细介绍一下。

滋阴润肺

银耳自古就是滋阴润肺的食材，陈皮枸杞里面含有也很有很多的营养成分，能够配合银耳达到滋阴润肺的功效，还能很好的缓解肺燥干咳等症状。

提高免疫力

陈皮和枸杞里面含有很多的维生素等营养成分，银耳里面则是含有有效的酸性物质，这种酸性物质能够增强身体免疫力，调动淋巴加强吞噬癌细胞的能力，陈皮和枸杞则是可以配合银耳加强银耳的功效。

降血脂

陈皮里面含有的果胶具有降血脂的功效，枸杞则是能够调节血脂，银耳能够改善血脂，降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，三者结合能够加强降低血脂的功效，延缓动脉硬化的发生，对心脑血管有一定的好处。

美容养颜

银耳富含天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，陈皮和枸杞里面含有的成分则是具有抗氧化的作用，三者集合能够达到美容养颜的作用。

综上所述，枸杞陈皮银耳汤具有滋阴润肺，提高免疫力，降血脂，美容养颜等功效和作用，日常饮用一些很好的，但是需要注意的是并不是所有人都是适合饮用的，大家在饮用的时候还是要结合自身的具体情况来进行饮用。

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