金银花和陈皮是泡水还是煮水

冬春交接处，昼夜温差大，人体燥热，这个时间段经常喝水助于人体补水，还能祛除体内热气。陈皮可以理气，可以助消化，但是经常注重养生的朋友都知道，中成药的煮水和泡水还是有一些区别的，那金银花和陈皮是泡水还是煮水功效更好呢？下面我们一起来分析一下：

金银花和陈皮泡水煮水功效没有区别

我们知道用金银花和陈皮泡出来水的话，泡的时间相对短一些，金银花和陈皮煮水经过高温和煮沸的过程。但其实泡水和煮出来的功效方面是没有区别的，不管是经过高温煮沸还是泡水，里面的营养成分和药用的成分都会随之而出，但是泡水相对来说便捷，再加入蜂蜜芳香怡人。

办公族喝泡陈皮水更便捷

金银花和陈皮关于煮水还是泡水，功效同样，对于办公族来说泡一些陈皮水，经常坐着，肠胃蠕动不好的，可以每天冲泡一些，增加胃肠理气通顺。金银花和陈皮泡水便捷。金银花和陈皮煮水可以通过养生壶，煮沸之后加入蜂蜜，能够刺激味蕾，食欲不振的时候，可以适当喝陈皮水，通过陈皮里面的有机酸提高味蕾的敏感度，增进食欲。

陈皮是泡水或煮水都缓解咽部不适

另外通过冲泡金银花与陈皮生津止渴，陈皮中的有机酸，能够缓解口渴、口干，咽喉部的不适感，缓解咽喉部的疼痛。新会陈皮不管泡水还是煮水都能够很好的达到所要的效果，每天喝上几杯新会陈皮水能够令人心旷神怡。

另附小知识：

胃酸过多的人不能服用陈皮，因为陈皮有助消化功能；服药期间不服用陈皮，不利于药物的吸收。

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