冰糖梨煮陈皮可以加莲子吗

冰糖梨煮陈皮可以放莲子，冰糖梨是偏凉性的，陈皮属于温性，莲子也是属于凉性，而且这样食材都是药食同源，所以放在一起煮水还是比较健康的方式，养生保健都是比较好的选择。关于冰糖梨煮陈皮可以加莲子的作用陈皮之家接下来给您介绍。另附：

陈皮的主要作用

冰糖雪梨陈皮加莲子的功效，陈皮能驱寒，开胃，这其中起作用最大的是陈皮，陈皮属于理气药，功效是理气健脾，化痰除湿，陈皮的辛香，温通，可以如脾经、能行气，除胀，还能治疗呕吐，以及受寒凉所导致的咳嗽、咳痰。陈皮中的有效成分可以促进淀粉酶的活性，陈皮里面的挥发油能够一直胃和十二指肠的活动，能够缓解气管平滑肌的痉挛，有平喘、镇咳的作用，挥发油还能控制血压，抗氧化等作用。

冰糖梨煮陈皮加莲子的作用

冰糖梨煮陈皮加上莲子，一起煮水可以帮助清热解渴，因为病毒引起的伤津口渴症状，喝了冰糖梨煮陈皮水能够有效缓解气管和肺部症状。另梨是能够润肺止咳的食物，莲子能够去热气，对于呼吸道感染和咳嗽、干咳、无痰等，能够益气清肺，有化痰止咳、生津润燥的作用。

冰糖梨煮陈皮加莲子口感更好

平时注重保健养身的朋友在这方面比较有经验，陈皮本身会有点涩，加了冰糖和梨味道更好喝，符合大众口感，夏天时候冰糖梨和陈皮加莲子还能解暑，都属于水果和凉茶类，更能补充维生素。因此建议您添加下方微信可以免费领取陈皮试喝。

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