十一岁儿童可以喝陈皮水吗

十一岁儿童可以喝陈皮水，陈皮来自于水果的果皮，橘子里面营养成分多，维生素含量大，同样果皮也有很高的维生素，所以十一岁的儿童完全可以喝陈皮水。那么儿童喝陈皮水有什么作用呢？

一般来讲陈皮水针对的就是消化不良与呼吸道疾病，因为陈皮中大量的挥发油成分可以促进胃液分泌来消化，而这个挥发油还能作用于呼吸道，比如近期出现呼吸道感染之后有咳嗽咳痰的现象，喝陈皮水效果就比较好，特别是十几岁的儿童都可以喝，属于老少皆宜的中药材。

十一岁的儿童喝陈皮水

陈皮水能提高免疫力，有些儿童相对体质不太好，陈皮中的维生素含量大，喝陈皮水完全可以补充十几岁儿童的身体所需。

消化不良的情况，有些孩子天生的脾胃虚弱，虽然十一岁左右的儿童在学校也会运动跑步，但是脾胃虚弱不是仅仅跑步就能助消化，所以就可以通过和陈皮水来改善胃功能。这样既没有副作用，还能助消化，对身体没有任何伤害。

自从疫情爆发之后，呼吸道疾病就成了很多人避不开的事情了，随着二阳的出现，嗓子疼，咳嗽咳痰又开始逐步爆发，因此建议十几岁的儿童可以通过喝陈皮水来改善呼吸道的痰液与咳嗽咳痰问题，陈皮水能够止咳化痰。

十一岁儿童喝陈皮水需要注意，陈皮水属于温性的，所以喝陈皮水一次不能量太大，十一岁的孩子一次冲泡一瓣就行了，最多喝三天，就要停一下，以免上火。您可以添加下方微信免费领取新会陈皮试喝一下。

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